Agéndate con Bienestar Institucional del 18 al 22 de abril
Martes 19 de abril
4:00 p. m.
¡Párale bolas pues! Tips para el manejo de la ansiedad.
Lugar: aula de artes marciales, segundo piso, Bloque de Bienestar Institucional
Link de inscripción: https://forms.
Conoce cómo manejar la ansiedad y evitar pasar un mal momento en tu día a día.
Miércoles 20 de abril
6:00 p. m.
Ayuno intermitente
Conexión vía meet
Link de inscripción:https://forms.gle/
Aprende más sobre este tema de la mano de nuestra nutricionista, cuáles son las restricciones y cómo lo puedes aplicar de acuerdo a los objetivos que quieres lograr.
Viernes 22 de abril
4:00 p.m.
Estrés y bienestar (síndrome de Burnout)
Lugar: aula de artes marciales, segundo piso, Bloque de Bienestar Institucional
Público: empleados
Link de inscripción: https://forms.
Aprende con expertos sobre el cuidado y bienestar laboral, además de entender el por qué te has llegado a sentir más cansado de lo normal o por qué has disminuido tus funciones laborales.
