InicioActualidadNoticiasBienestarAgéndate con Bienestar Institucional del 18 al 22 de abril

Agéndate con Bienestar Institucional del 18 al 22 de abril

4:00 p. m.
 
¡Párale bolas pues! Tips para el manejo de la ansiedad.
 
Lugar: aula de artes marciales, segundo piso, Bloque de Bienestar Institucional
 
Conoce cómo manejar la ansiedad y evitar pasar un mal momento en tu día a día.
6:00 p. m.
 
Ayuno intermitente
 
Conexión vía meet
 
Aprende más sobre este tema de la mano de nuestra nutricionista, cuáles son las restricciones y cómo lo puedes aplicar de acuerdo a los objetivos que quieres lograr.
 
4:00 p.m.
 
Estrés y bienestar (síndrome de Burnout) 
 
Lugar: aula de artes marciales, segundo piso, Bloque de Bienestar Institucional
Público: empleados 
 
Aprende con expertos sobre el cuidado y bienestar laboral, además de entender el por qué te has llegado a sentir más cansado de lo normal o por qué has disminuido tus funciones laborales.
 

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