Línea virtual recreación y deportes
Pensando en el desarrollo físico y corporal de los estudiantes, docentes y empleados de nuestra Institución, la línea virtual de recreación y deportes, les sugiere a continuación una guía de acondicionamiento físico, horarios y eventos deportivos, a los cuales puede acceder desde su computador.
Acondicionamiento físico
Calentamiento: Estiramientos activos para antes de entrenar
Preguntas y respuestas para hacer gimnasia
Cadera cinética Superior
Gimnasio para hombres – bíceps con mancuernas
Gimnasio para hombres – tríceps con mancuernas
Gimnasio para hombres – pecho con mancuernas
Institución Universitaria Colmayor adscrita a la Alcaldía de Medellín
