Agéndate con Bienestar Institucional del 14 al 18 de marzo
Lunes 14 de marzo
Durante todo el día
Actividad:
¡Date un respiro! Mindfulness y relajación
¿Cansado y/o estresado? ¿con rabia o con tristeza? ¿sientes que no puedes con todo a la vez? ¿tu trabajo te agobia? Aprende a descargarte y desconectarte de tus preocupaciones para conectarte con tu presente y poder vivir el día a día.
Público: empleados y docentes
Se realizará recorrido por las oficinas y salas de docentes
No requiere inscripción
Miércoles 16 de marzo
Taller : Mitos y realidades en salud mental en la familia
Hora: 2:00 p. m
Lugar: Aula de artes plásticas
¿Alguna vez te has sentido deprimido, o tienes un familiar que presenta problemas emocionales?, hablemos de salud mental desde la realidad del hogar y aprendamos a ser parte de la red de apoyo.
Viernes 18 de marzo
Taller: Tejiendo Vínculos
Hora: 2:00 p. m
Link de inscripción:https://forms.gle/
Lugar: salón de artes plásticas
Ed. Bienestar Institucional – segundo piso
¿Reconoces que son los vínculos? ¿Cómo generar vínculos positivos? ¿Qué importancia tienen los vínculos afectivos en tu diario vivir?
Público : Estudiantes sapiencia y matrícula cero
