InicioActualidadNoticiasBienestarAgéndate con Bienestar Institucional del 14 al 18 de marzo

Agéndate con Bienestar Institucional del 14 al 18 de marzo

Durante todo el día 
Actividad:
 
¡Date un respiro! Mindfulness y relajación 
 
¿Cansado y/o estresado? ¿con rabia o con tristeza? ¿sientes que no puedes con todo a la vez? ¿tu trabajo te agobia? Aprende a descargarte y desconectarte de tus preocupaciones para conectarte con tu presente y poder vivir el día a día.
 
Público: empleados y docentes 
Se realizará recorrido por las oficinas y salas de docentes
No requiere inscripción
Taller : Mitos y realidades en salud mental en la familia
Hora: 2:00 p. m 
Lugar: Aula de artes plásticas
 
¿Alguna vez te has sentido deprimido, o tienes un familiar que presenta problemas emocionales?, hablemos de salud mental desde la realidad del hogar y aprendamos a ser parte de la red de apoyo.
 
Taller: Tejiendo Vínculos
 
Hora: 2:00 p. m
Lugar: salón de artes plásticas 
Ed. Bienestar Institucional – segundo piso
 
¿Reconoces que son los vínculos? ¿Cómo generar vínculos positivos? ¿Qué importancia tienen los vínculos afectivos en tu diario vivir?
 
Público : Estudiantes sapiencia y matrícula cero

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